1. 秋葵草莓丝瓜黄瓜榴莲污app，孕妈吃辣对胎儿有影响吗？
孕期能不能吃辣呢？对胎儿有哪些影响？
孕期是一个比较特殊的时期，孕妈妈的饮食习惯生活规律，会或多或少的影响着胎儿，很多长辈会说，孕期不能吃辣，到时候宝宝上火眼屎多，等很多老一辈的说法。
有的宝妈平时饮食就比较清淡，孕期不吃辣也很习惯。那么，对于平时无辣不欢的准妈妈来说，怀孕了，应该怎么办？
其实，孕期可以吃辣，但是要适量，不能多吃，少量的吃辣是可以的。
辣椒富含胡萝卜素和维生素B2，可以提高身体的免疫力。同时，孕期很多准妈妈都会或多或少的有妊娠反应，食欲不振，恶心呕吐等症状，适当的吃些辣椒，有助于增加食欲。
所以说，少量的吃辣，对身体有一定的好处。但是不能多吃哦。
首先，吃太多辣椒容易便秘。孕期由于胎儿不断增大，压迫肠道，肠蠕动减慢。再加上孕期运动量比较少，会容易便秘。如果这时候吃太多辣椒，会加重便秘的情况。
其次，辛辣食物，会随着母亲的血液进入胎儿体内，对胎宝宝有一定的刺激。同时，辣椒吃多了容易引起胎热，胎儿出生之后，体质湿热的宝宝容易长湿疹。
再次，过量的吃辣，会使准妈妈血压升高，会出现痔疮或者使痔疮加重。同时也会刺激到自己的肠胃，会引起腹泻等。
所以，少量吃辣有好处，不能吃太多哦。同时，切记：快临产的准妈妈和胎盘前置的准妈妈不可以吃辣椒哦。快临产的准妈妈吃辣椒会间接的引起子宫破裂等不良症状。
2. 你吃过最难吃的东西是什么？
我最难忘记的是我上高中时，我去建筑工地搬砖，体验一下父母的辛苦，有一次夜里加班，加到十二点，老板说，今天大家辛苦了，回去加餐，我很高兴啊，饿的不行当时，我回去看见他们都在捞面条，我赶紧拿碗去排队，到我的时候我看见眼前的一幕，我有点小激动，白面条还是热的，里面什么都没有放，案板上，有一袋盐和干红辣椒！我当时想这怎么吃啊？看他们把干红辣椒，切碎，放点辣椒面和生盐，拌了一下，大口大口的吃完了，我照样子来了一碗，我尝一口，一股面条味，难以下咽，我忍着把面条吃完了！不信你试试，味怎么样？我才知道，生活不容易啊，其实可以出去吃泡面的，不就是为了省两个钱嘛！且行且珍惜吧！
3. 为什么很多人愿意吃水果干却不愿意吃新鲜水果？
进入冬季以后，许多人都觉得吃水果太凉，因此就把水果干当作“浓缩的水果”。水果干常见的有菠萝蜜干、香蕉干、秋葵干、地瓜干……广告里常说果蔬干能锁住果蔬中的营养，有些人便相信吃果蔬干可以代替新鲜果蔬，甚至直接拿它当饭吃。但脱水果蔬干真的算营养食品吗？
脱水果蔬干的制作方法脱水果蔬干是将果蔬进行清洗、切片等预处理后，采用自然风干、晒干、热风干燥、低温冷冻干燥、油炸脱水等工艺除去所含大部分水分后加工制成的。其中，自然风干、晒干是传统的做法，例如枣、葡萄干、桂圆干等，这类水果干可在不方便食用水果的时候作为替代。
和新鲜的水果相比，脱水水果干不仅失去了部分水分，而且新鲜果蔬里面一些不耐热的营养成分，如维生素C、维生素B1、部分多酚物质等都有所损耗。
营养价值：水果干≠新鲜水果
脱水水果干不仅营养上比不上新鲜果蔬，往往还有不低的热量。例如以下三类水果干：
果蔬脆片采用低温油炸制成的果蔬脆片脂肪含量高达10%~20%，且维生素损失严重；
果脯以新鲜水果为主要原料加糖或蜂蜜等配料腌制而成，因含糖较多，热量很高；
蜜饯类水果干在制作过程中要加入大量的糖和盐，如最常见的话梅、陈皮、加应子、陈皮丹等，钠含量一般都在500mg/100g以上，钠含量容易超标，更不健康。
控制水果干摄入量中国居民膳食指南推荐，一天可以吃200~350克新鲜水果。如果偶尔用水果干替代新鲜水果，建议每天水果干摄入不要超过30克。并且在食用果蔬干之后，当天的水果或主食的的量就要相应减少，以免总热量总量摄入过多。如果吃的是油炸过的脱水果蔬干，还要注意控制好一天总脂肪的摄入量。
参考资料：
1、中华人民共和国国家标准《非油炸水果、蔬菜脆片》（GB/T 23787-2009）
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4. 东北有哪些有名的硬菜？
我生于东北长于东北的东北人，因为从事过很长时间的餐饮工作，所以对东北菜还是非常了解的。
在东北有“硬菜”和“小毛菜”的说法，而且招待客人或去饭店，都会听到:“整两个硬菜”这句话。我来说说东北硬菜的定义:
必须是荤菜:在东北提到“硬菜”那么肯定是荤菜，这个不是大鱼就是大肉，而且这鱼或肉如果以整个型状上桌，那么肯定是“硬菜”无疑。比如:【红烧肘子】、【酱牛肉】、【炖鸡】等等。一桌菜里最贵的菜:东北人请客肯定要有几道大菜，也就是一桌中最贵的菜，这个也可以称为这桌菜里的“硬菜”。平时不常吃的菜:有些菜家里平时很少吃到，或者是应季的名贵食材，这些一年只有一季才能吃到，因此也可以称之为“硬菜”。比如:【炖林蛙】、【开江鱼】、【冬捕鱼】等等。比较稀有的菜:平时大家不太能吃到的菜，可以说比较稀有的菜。比如:龙虾、大闸蟹这些，也是当之无愧的“硬菜”。东北有哪些有名的硬菜？我的家乡在辽东半岛的最南端，我们这里以出产优质海鲜而驰名全国，我来说说我们这里有名的硬菜。
一，海参
海参自古就是名贵的海珍品，而且一直都名列“海八珍”之一。大连出产的海参被称为“辽参”，不论营养价值和味道都可以说是海鲜中的上品。在我们这里凡是高档的宴席，海参是必须要上到食材。现在海参上桌都是以整根来上，而且基本都以【海参捞饭】、【高压锅压海参】等形式出现。二，鲍鱼
海参和鲍鱼是酒席上的孪生兄弟，光有海参没有鲍鱼是不够完美的，海参和鲍鱼是衡量一桌酒席档次高低的标准。
鲍鱼一般都是以整头上桌，而且是高档的食材越不需要复杂的烹调方法，鲍鱼基本都是以清蒸的方式上桌，而且按人头来一人一个。
三，大虾
虾也是硬菜的代表，虾的做法有很多，但是基本都是以盐水、㸆、油焖为主。虾的个头越大，那么这个菜就越硬。
四，红烧肘子
肘子做为硬菜，在东北三省估计没有异议。这个肘子必须要整只上桌才能显得有气势，而且这肘子一定要做到酥而不烂，鲜咸入味。
五，小鸡炖蘑菇
东北的【小鸡炖蘑菇】可以说是当之无愧的硬菜，小鸡选用的都是溜达鸡，蘑菇则是用东北特产的野生榛蘑。
这道菜榛蘑特有的香味，给鲜嫩的小鸡增添了不一样的鲜，再搭配点东北特产的土豆粉条，让它把鸡的鲜味全都吸收进去，可以说是绝佳的下饭菜。
六，铁锅炖鱼
东北的淡水资源丰富，而且因为东北气候寒冷，这里出产的淡水鱼生长缓慢而肉质紧实。
东北人炖鱼喜欢用东北特产的黄豆酱，然后用啤酒来焖炖。炖出来的鱼鲜咸有味，酱香味浓。而且东北的铁锅炖鱼，里面还会根据食客的喜好添加豆腐、宽粉等，一锅鱼里食材丰富，营养也全面。
东北三省地域辽阔，物产也特别的丰富，不光有各种山珍海味，淡水资源也极其丰富，因此以东北特产制作的硬菜可以说是数不胜数。以下这些都是东北硬菜的代表:5. 低碳生酮减肥的具体方法？
分享两篇文章。低碳水饮食原理还有执行大概都有讲到了。
低碳水饮食可以吃什么？很多控糖新手都会面临着一个问题，那就是：不知道吃什么？
其实，控糖能吃的东西真的很多……
首先，我们还是要重复一下控糖原则：
低碳水饮食中，其实很多家常的菜都能吃，在制作过程中注意一下调味料的选择就可以了：
推荐：尽量选择生姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、八角、桂皮、洋葱、迷迭香等天然调味料；
可用：盐、酱油、醋等可用；
不用：勾芡淀粉、糖；豆瓣酱、花生酱、番茄酱、辣椒酱、耗油等加工酱料尽量不用；
接下来一起来看看控糖三餐常见食谱：
控糖早餐
控糖早餐拒绝传统的包子、稀饭、油条、豆浆；选择好的脂肪、蛋白质和膳食纤维，不饿也可以不吃，保持轻断食。
推荐以下食材：
防弹咖啡、蛋、肉、蔬菜、坚果；
最标准最便捷：防弹咖啡+一颗蛋/一片肉
控糖午餐
控糖午餐可以自己带便当也可以外食。
食物推荐：
不要米饭+一份肉+一两份菜+一份汤
注意事项
1、午餐油脂可以多一些，多吃菜，鱼类/肉类可以肥一点，炒菜可以多放两勺油；
2、不选高淀粉食材：土豆、丸子、红薯、山药、芋头等；
3、吃“金拱门”炸鸡的，记得把那层饱含淀粉的皮去掉再吃；
最符合最推荐：骨头汤+青菜+五花肉+菌菇
控糖晚餐
晚餐时间尽量选择自己下厨，不仅爱吃啥吃啥，还能提升厨艺。
推荐食物：
火锅（不容易出错，食材丰盛）
注意事项
1、晚餐前半小时，喝一包MCT能量蛋白粉，调理肠道菌群、助睡眠、保护心血管，同时快速补充能量，增强饱腹感。
2、晚餐菜的油脂可以比午餐少一些（消化时间、运动量没有午餐后多）；
最符合最推荐：火锅
最后，为了让小伙伴们更好地参考，送上食材选择表，公众号【D碳生活】，回复关键词【食材选择】获取。
6. 你吃过哪些黑暗料理？
超级美味的黑暗料理——辣条炒饭
开心，来包辣条，
烦心，来包辣条，
无聊，来包辣条，
馋了，来包辣条！
……
辣条
堪称世上最牛零食！
世上美食千千万万，
唯爱辣条。
辣条，虽然是吃货的最爱，
但更是地方食药监部门抽检黑榜中的“常客”。
听说，近期辣条要出国标了！
国家卫生健康委员会发布
《食品安全国家标准 调味面制品》征求意见稿。
辣条国家标准准备落地。
小伙伴，可以放心吃辣条啦！
为了让学生们更爱去食堂，
被称为“中国第九大菜系”的食堂菜，
也是不断创新。
于是在食堂大妈的大勺下，
就有了“辣条炒饭”。
真是好吃到没有朋友。
辣条炒饭
难度：切墩(初级)
食材：米饭鸡蛋 辣条 胡萝卜 葱 辣椒 盐及各种调味料
作法：
辣椒，胡萝卜切丁；葱，切成葱花。当然，也可以按个人喜好放其它配料。
2.辣条切成小块……
3.倒入剩饭。一边炒一边用铲子碾压，让它变的蓬松，这样便于加热和入味，炒出来的饭才会松软可口。
4.倒入切好的配料。不停炒，并加入各种调味料，这个可以按个人口味来放，什么孜然，胡椒，熟芝麻喜欢什么放什么……个人喜好而已。
5.因为火候非常重要，如图这种颜色，多炒一会儿也没关系，口感会更好的
赶紧动手试试吧！
来感受一下炒饭的任性
7. 向日葵是个什么软件主要用途是什么？
是向日葵远程控制软件的图标，很多企业监控员工工作时间在干什么，都用这个软件呢（员工不知道自己电脑里被装了这个远程监控软件的哦，管理者或者老板可以随时查看员工的电脑在干什么，很管用，嘿嘿~~~如果发现有人在偷偷的发送商业机密文件，监控者也可以立即终止）。 向日葵是一款新型的远程控制软件，由上海贝锐信息科技有限公司研发出品。采用SSL/AES256位数据加密传输、HTTPS加密方式访问；并有Windows系统账号认证、远程主机控制权授权等多种安全访问机制等，全面呵护被控主机的安全！而且向日葵是一款“阳光下的”远程控制软件，被控方主机通过安装向日葵被控端来接受远程控制，被控方在被控端可以随时查看主控方的远控过程，安全透明！
