1. 抽酒,酒到底该不该喝?
我将以饮酒量与健康曲线关系、健康饮酒量,健康喝酒6个讲究,来分享一下饮酒应不应该。
喝酒的问题需要定量来回答,
两条曲线定性根据现在的研究,饮酒量与心脑血管健康的关系曲线图是这样的类似U型的曲线。
从上面的曲线我们可以看到控制一定量的酒精摄入,还是有益处的,但是超过某个点,就是一个正相关的曲线了。而与整体健康,基本上就是越多越不好了。
你该喝多少?《中国居民膳食指南(2016)》建议,男性一天饮用酒精量不超过25克,女性不超过15克,否则即为过度饮酒。大家可以根据酒瓶上标注的酒精度,来确认自己能喝多少哦。
身体参与酒精代谢的酶都有一定的限度,酒精要是摄入过多,就很容易损害肝脏。同时,酒精对胃粘膜的刺激非常严重,大量饮酒会增大食管ai和胃ai的发病率。
喝酒的健康6个讲究1-时间有讲究
上午胃中分解酒精的酶浓度低,使酒更容易被吸收,对肝脏等器官造成伤害。每天的下午两点以后饮酒对人体比较安全,因为这时酶的浓度逐渐升高。
2-喝酒前用啥垫肚子
先用碱性食物、高蛋白食物或富含维生素的食物充实一下你的胃,饮酒时也要注意食饮结合。(这也是让你肥胖的原因,往往是喝酒促进了食欲而越来越胖,如果喝的很多很少吃饭就容易消瘦,但啤酒肚突出)
3-下酒菜要慎重选
切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜。4-抽酒不喝烟
烟酒好像总是分不开,然而边喝酒边抽烟,酒会溶解附着在器官表面的烟草燃烧后的有害物质,然后穿过器官黏膜扩散到体内,增加了烟的毒害;而香烟的有害物质会让肝脏无法及时对酒精进行分解。如果你喝酒抽烟烫头,是于谦老师铁粉的话。看看人家于老师现在戒了没。
5-混喝更伤身
不要将酒与碳酸饮料混在一起喝,因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝,因为酒的成分、含量各不相同,相互混杂容易发生反应,使人饮后易醉、头痛。(江小黑加雪碧是不是尝过?味道怎么样?)啤加白也不是什么好习惯哦。
6-酒后不要看电视,手机屏幕
酒精会使人眼睛充血,酒中残留的微量甲醇能使视神经萎缩,这时再看电视好比雪上加霜,更加损伤视力。这一点常常被人忽视,尤其是老年人,更应该注意。有一个哥们儿喝完酒就去网吧开黑,玩绝地求生,结果晕的痛不欲生。
常在河边走哪有不湿鞋!所以尽量不喝或者在家用量杯控制,少一句劝酒词,多一份健康。
之前做过喝酒与减肥的相关视频,主要是有网友提问出“为啥有的喝酒能瘦,有的胖的像李逵”供大家 参考
喝酒会发胖吗?减肥能喝不
十个喝酒八个胖,还有一个肚子大,原因竟然这么简单
2. 抽水器可以抽酒吗?
不能,不能用普通抽水泵输送。由于酒精属于易燃易爆液、易挥发液体,输送需要“防爆屏蔽泵”。具体型号要根据输送量和扬程来确定。
3. 为什么抽酒需要四川户口?
这应该四川产酒的企业比较多,酒文化丰富
4. 有哪些简单又健康的美食推荐呢?
我以前减肥是也做过这样的傻事,相信大部分减肥的美眉们也这样做过,最后的最后,肥没减成,身体还出了问题。好在后来我做了肠道菌群检测,按着专家给的个性化膳食推荐来吃,不仅身体调理好,还顺便减肥成功了
5. 所谓的烟酒嗓到底是什么味道?
烟嗓是一种很高的声乐技巧,是通过发声时是声带部分振动,然后通过共鸣腔来放大,使得本来较为完美的中声区具有金属的质感.
医学上的“烟嗓”:吸烟多了就很容易使嗓子变的沙哑,因为长期的吸烟饮酒,嗓音会变哑变厚,这种医学意义上的“烟嗓”,会对声带造成极大的破坏,并且容易得慢性咽炎.
烟酒嗓的原理就是对声带的损伤性破坏,吃辣椒,狂吼,都可以达到同样的效果。
不要故意去练烟酒嗓,那个是对声带的破坏性影响,不可逆。
这就好像问“浑身是疤的人好酷,怎么练成?”——多砍自己几刀吧!
对自己身体的破坏和损伤,是不提倡的。
如果想要练烟嗓,那就多喝烟抽酒,经常和别人吵架,嗓门一定要大过对方。每天唱一首阿信的死了都要爱,华晨宇的齐天,邓紫棋,张靓颖的歌啥啥的,不玩手机,闲着没事干就学维塔斯飙个海豚音。这样长久下去,沙哑到什么程度就看你自己的努力程度了。
哈哈,开个玩笑,,,声音还是本质点比较好。
6. 单身情歌恶搞歌词?
单身情歌搞笑版 歌词 小学没毕业的我, 总是处处受人冷落, 如今已经是二十有二, 还是一个人孤单的过 无聊了就去上网, 玩了CS再玩泡泡堂, 或者上QQ去调戏MM, 被人骂是个流氓 我也不想这样, 那样脸上无光, 一个人在外混了那么久, 没个女孩在身旁。哦哦 我现在做到了烟不抽酒不喝牌不摸,却还是一人过, 而那些又抽烟又喝酒还泡妞的人却过得无忧无愁 单身的人那么多, 他们却潇洒的过, 等他爱过了错过的留下的不要的再给我来当老婆 失败的人那么多 日子我还是要过 这首好听的、真心的、伤心的我唱的歌你与我来合。 搞笑改编歌词:单身情歌 抓不住钞票的我 总是眼睁睁看它飞走 世界上富有的人到处有 为何不能算我一个 为了钱孤军奋斗 早就吃够了没钱的苦 在恋爱中失落的人到处有 而我只是其中一个 而我不是最后一个 钱要越挣越多 爱要勇敢拼搏 每一个超搞的人得看透 想赚就别怕皮后 找一个最爱的深爱的想爱的亲爱的老头 来告别贫困 找一个多情的痴情的疯狂的丑陋的富婆 来给我金钱 社区的人那么多 有钱的没有几个 不要爱过了错过了留下了贫穷的我 独自唱这首歌 失恋的人那么多 我应该勇敢的过 这首真心的痴心的伤心的恋钱情歌谁与我来合
7. 路易十三的抽酒针筒叫什么?
叫路易十三电动抽酒器。
它的作用是设置好一次多少毫升,宴会上酒杯数量多,每个杯子的酒都是定量的,抽酒器抽酒既方便又卫生。